🐟 РЫБА ПО ЭТОМУ РЕЦЕПТУ ПОЛУЧАЕТСЯ БЕСПОДОБНОЙ 😍
🐟 РЫБА ПО ЭТОМУ РЕЦЕПТУ ПОЛУЧАЕТСЯ БЕСПОДОБНОЙ 😍 Сочная горбуша с ароматными помидорами и лимоном! Нежная, полезная и невероятно вкусная — идеальный вариант для правильного обеда или ужина! 🐟 🥣 Ингредиенты: • Горбуша • Помидоры • Луковица • Лимон • Петрушка • Соль, перец • Сливочное масло • Приправа для рыбы — 1 ст. л. • Растительное масло — 2 ст. л. • Лимонный сок — 1 ст. л. 👩🍳 Приготовление: 1. Горбушу почисти и нарежь на куски. 2. Посоли, поперчи и натри приправой для рыбы. 3. Луковицу нарежь полукольцами. 4. Помидоры нарежь кружочками. 5. В форму для запекания выложи лук, затем рыбу. 6. Сверху распредели помидоры. 7. Полей растительным маслом и лимонным соком. 8. Добавь кусочки сливочного масла и петрушку. 9. Запекай до готовности рыбы! 🍽 КБЖУ на 100 г: 🔥 150 ккал 💪 Белки — 18 г 🫙 Жиры — 8 г 🌾 Углеводы — 2 г ✨ Приготовь на обед или ужин — нежно, вкусно и полезно без сомнений! #ЗдоровоеПитание #ПП #рыба #ужин #горбуша