🧁 ПП КОРЗИНОЧКИ —ЛЮБИМЫЙ ДЕСЕРТ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ФИГУРЫ 😍
🧁 ПП КОРЗИНОЧКИ —ЛЮБИМЫЙ ДЕСЕРТ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ФИГУРЫ 😍 Нежные творожные корзиночки с банановой начинкой! Воздушные, полезные и невероятно вкусные — идеальный вариант для правильного десерта или перекуса! 🧁 🥣 Ингредиенты: Для основы: • Банан — 70 г • Овсяные хлопья — 70 г Для начинки: • Творог — 150 г • Банан — 70 г • Яйцо — 1 шт. • Кукурузный крахмал — 1 ст.л 👩🍳 Приготовление: 1. Для основы банан разомни вилкой до пюре. 2. Овсяные хлопья измельчи в муку блендером. 3. Смешай банан и овсяную муку до однородности. 4. Распредели тесто по формочкам для маффинов, формируя корзиночки. 5. Для начинки творог, банан, яйцо и крахмал взбей блендером. 6. Вылей начинку в корзиночки. 7. Выпекай в духовке при 180°C около 25–30 минут до румяной корочки. 8. Остуди и подавай! 🍽 КБЖУ на 100 г: 🔥 149 ккал 💪 Белки — 10,3 г 🫙 Жиры — 4,2 г 🌾 Углеводы — 22,3 г ✨ Приготовь на десерт или перекус — нежно, вкусно и полезно без сомнений! #ЗдоровоеПитание #ПП #ППдесерт #корзиночки #творог