АРАХИСОВО-КОКОСОВЫЕ ШАРИКИ
АРАХИСОВО-КОКОСОВЫЕ ШАРИКИ Ингредиенты: 1 чашка кокоса 3/4 чашки арахиса 1/4 чашки протеинового порошка щепотка соли 10-12 фиников,замочить их в горячей воде на 15 минут 1/4 чашки арахисового масла 1-2 ст.л растительного молока Приготовление: Измельчите в комбайне кокос с арахисом в течении 20-25 секунд.Добавьте финики,щепотку соли,протеиновый порошок и взбивайте еще 25 секунд.Добавьте растительное молоко и взбивайте до полного объединения.Масса должна получиться липкой и густой.С помощью ложки или руками слепите небольшие шарики и выложите их на противень застеленный пергаментом. Поставьте шарики охладиться в морозильник а 20 минут. Хранить в холодильнике. Должно получиться около 60 шариков
513 просмотров