Когда внутри не одно чувство, а целый клубок — 1 сентября 2026 г. в 17:33:06.417
Когда внутри не одно чувство, а целый клубок Иногда на вопрос: «Что я сейчас чувствую?» не получается ответить одним словом. Потому что внутри может быть не только грусть. ➡️А грусть вместе с усталостью. Не только злость. ➡️А злость вместе с обидой и растерянностью. Не только тревога. ➡️А тревога вместе с надеждой. Мы часто ждём от себя простого ответа. Но живой человек редко устроен так просто. Иногда внутри одновременно может быть несколько разных чувств. И они не отменяют друг друга. ◾️Можно радоваться встрече и уставать от общения. ◾️Можно любить близких и злиться на них. ◾️Можно хотеть перемен и бояться их. Когда мы разрешаем себе видеть не одно чувство, а весь внутренний клубок, появляется больше честности. Не нужно сразу всё распутывать. Иногда достаточно заметить: «Во мне сейчас не одно чувство. Их несколько.» И это уже помогает лучше понимать себя. 💬 А вам легко различать, что именно вы чувствуете, или чаще внутри просто “что-то непонятное”? 🤩🤩🤩🤩🤩 С заботой о вас и вашем ментальном здоровье, ваш психолог Марина Иванова 🤩 #Иванова_эмоции #Иванова_ЭОТ 📹 ВКонтакте 💬 MAX