Почему вы всё понимаете, но в самый важный момент снова выбираете не себя?
Почему вы всё понимаете, но в самый важный момент снова выбираете не себя? «Я всё понимаю… но будто не могу поступить по-другому» — знакомо? Вы уже многое осознали. Понимаете, почему выбираете не тех мужчин. Почему боитесь говорить о своих чувствах. Почему снова терпите там, где давно больно. Почему ищете одобрения. Почему так сложно отстаивать свои границы. Вы даже можете точно сказать: «Да… это всё идёт из детства. Из того, как со мной обращались. Из того, что я чувствовала тогда». Почему тогда, несмотря на это понимание, в жизни по-настоящему ничего не меняется? Почему вы всё понимаете, а в важный момент снова замираете? Снова молчите, снова соглашаетесь на меньшее? Снова живёте так, будто внутри вами управляет кто-то другой? Потому что сценарий — это не просто мысль. И не просто убеждение, которое можно заменить на «позитивную» и получить новый результат. Сценарий — это тот фильтр, через который ваша голова, тело и чувства живут уже много лет. Это внутренняя конструкция, которая сформировалась задолго до того, как вы начали что-то понимать и осознавать. Слой за слоем она создавалась и укреплялась из: отношения родителей, ваших непрожитых чувств, боли и разочарований. Из страха быть отвергнутой или наказанной, привычки подстраиваться, делать как должна и запретов быть собой. Через эту призму вы до сих пор именно так относитесь к себе, выбираете мужчин, выстраиваете отношения, проявляетесь, ставите цели и зарабатываете деньги. Именно поэтому, такие вещи не уходят сами. Их невозможно просто «перерасти». Невозможно дочитать до конца ещё одну книгу и вдруг стать другой. Невозможно окончательно изменить только силой воли, контролем или практиками самопомощи. И вот здесь, в точке понимания, появляется выбор. ➖Можно сказать себе: «Ну хотя бы теперь я понимаю». «Папу всё равно не изменить». «Прошлое уже не вернуть». И продолжать жить по тому же сценарию, но теперь уже с объяснением, почему вам так трудно. ➖А можно задать себе вопрос: «Как я могу это изменить»? И пойти глубже. Туда, где этот сценарий когда-то сформировался. Туда, где до сих пор живёт та часть вас, которая всё ещё ждёт любви и одобрения. Ждёт разрешения быть собой и права по - настоящему выбирать себя. Когда работа идёт на этом уровне, внутри действительно, становится по-другому. Без насилия над собой. Без вечного контроля. Без попыток всё время себя «чинить». Просто потому, что появляется то, чего раньше не было - собственная внутренняя опора, вместо искусственно созданной конструкции внутри. И только тогда начинают меняться и отношения, и самоощущение и выборы, которые вы делаете каждый день. 🌿Сейчас я создаю новую групповую программу, для тех женщин, которым надоело всё понимать, но оставаться в той же точке. Пространство, где мы будем не просто говорить о сценариях, а шаг за шагом выходить из них и возвращаться к своей природной женственности. Совсем скоро расскажу подробнее ❤️ 💌А если, читая этот пост, вы узнали себя и думаете: «Я больше не хочу ходить по кругу», просто напишите мне в личные сообщения, «Хочу выйти из сценария». Поговорим о вашей ситуации и посмотрим, чем я могу помочь уже сейчас.
Канал в каталоге Максиметера
192 подписчиков · Психология