Психолог Сухонина Валентина. Темы: психотерапия, психоанализ, тревожность, тревога, самооценка, неуверенность, депрессия, фобии, невроз, прл, нарцисс, нарциссизм, Лабковский, личные границы, отношения
Здоровье · 18 февраля 2026 г.
Давайте не будем о прошлом — 18 февраля 2026 г. в 13:40:06.525
Давайте не будем о прошлом Идея о том, что прошлое на нас влияет, часто вызывает сопротивление. Родители уже постарели и обвинять их в своих проблемах не хочется. Тем более они сами были травмированы отношениями со своими родителями. Или были вынуждены выживать. В прошлое не вернуться. И куча других аргументов.. Но хочется нам этого или нет - детские потребности развития, которые остались неудовлетворенными, и конфликты, которые не разрешились, являются источниками психологических трудностей во взрослом возрасте. И вот взрослый мальчик, которому скажем 35 лет, до сих пор пытается заполучить признание со стороны отца. Он делает это прямо, когда развивается в карьере, покупает социальные ништяки, типа машины или квартиры. И ожидает услышать от отца: «Сын, ты молодец! Я горжусь тобой!» Или такой взрослый мальчик находит отцовскую фигуру в своем руководителе, и отчаянно пытается заслужить его внимание и одобрение. Например, работая сверхурочно, требуя от себя идеального результата или выполняя поручения, которые ну вообще неохота делать. Или взрослая девочка, которой очень не хватало внимания мамы, и которая до сих пор пытается это внимание заслужить, пытаясь быть лучшей ученицей в классе, в группе, в рабочем коллективе. Распутывая ниточки сложных переживаний в настоящей жизни, мы всегда приходим к детским конфликтам и потребностям. А дальше встает вопрос: И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ? Во-первых, терапевтичным является само осознание и признание конфликта или неудовлетворенной потребности. Во-вторых, когда потребность вскрыта – можно подумать возможно ли получить то, что так нужно в настоящем моменте, например, напрямую поговорив с родителем. А в-третьих лечит грусть и оплакивание того, в чем мы отчаянно нуждались и что так и не смогли получить. Не забывайте ставить ♥️, если вам понравилась заметка