Как часто у вас тревога? Больше трех раз в день или меньше трех раз? — 26 августа 2026 г. в 11:00:05.797
Как часто у вас тревога? Больше трех раз в день или меньше трех раз? Понимаю, что каждый день по-разному, но если брать в целом? А если мы добавим еще и то, сколько раз у вас возникает волнение, беспокойство, страх? Как часто возникают пугающие тревожные мысли? Если все это собрать, то окажется, что каждый день наполнен этими переживаниями. И тогда естественно, что ваша психика не выдерживает и нервная система тоже. У вас каждый день появляются симптомы, дискомфорт, пугающие вас состояния. В таком состоянии вы не понимаете, что делать, как выходить из этого состояния, как вернуть себе спокойствие и комфорт. И это нормально: вы слишком долго надеялись, что справитесь сами или что все пройдет само, и теперь, когда тревожное состояние уже тяжелое, вы все больше понимаете, что сами уже не справитесь. Почти всегда именно в такой момент люди и обращаются ко мне за помощью. И это нормально, мы так поступаем и со стоматологами, правда? Пока зуб не заболит так, что есть не можешь. За 10 лет индивидуальной работы с людьми, которым я помогал избавляться от тревожного расстройства, я разработал пошаговую программу работы, направленную только на ваше мышление и эмоции. Потому что именно оттуда все проблемы. В рамках личного курса мы прорабатываем три проблемы: панические атаки, ежедневную тревогу, негативные эмоции. Все эти проблемы связаны с работой вашего мозга и вашим мировосприятием. На курсе мы каждый день прорабатываем все тревожные ситуации, чтобы вы начали к ним спокойно относиться. А когда больше нет тревоги и панических атак, пропадают все симптомы, возвращаются сон, аппетит и энергия. Вы возвращаетесь к своей нормальной жизни. Но это только первый результат нашей совместной работы. Вторая моя задача - сделать так, чтобы после нашего курса к вам не вернулись все проблемы. Для этого мы сформируем у вас навык - способность менять восприятие любой тревожной ситуации, с которой вы столкнулись. Так вы сохраните улучшения, которые получили за время нашей работы, и не вернетесь к обострению в будущем. Самое главное, что по курсу получены уже сотни отзывов о результатах, посмотреть их можно на сайте - https://pzhav.ru/skypeotziv А чтобы записать на мой личный курс психотерапии, оставьте заявку на сайте - https://pzhav.ru