5 неизлечимых случаев невроза и тревожных расстройств
5 неизлечимых случаев невроза и тревожных расстройств На самом деле нужно очень правильно относиться к тому, что значит неизлечимый случай невроза. Может казаться, что человек обречен и ничего ему не поможет. Но вы всегда можете эту ситуацию поменять и сделать из неизлечимого невроза сделать излечимый и потом уже от него избавиться. Случай первый - необъяснимые вторичные выгоды. Как-то на прямой эфир ко мне пришла одна женщина, и она рассказывала свою историю, что 20 лет она уже страдает от невроза и никак не может от него избавиться. Она столько всего делает, но у нее ничего не выходит. То есть она говорила о том, что она пыталась себя уговаривать, что она пыталась как-то рассуждать на эти темы, пыталась себя успокаивать, пыталась отвлекаться. И вот, когда мы говорим о вторичных выгодах, они на самом деле совершенно неявные. Никто никогда не скажет: «У меня есть вторичные выгоды». Но когда они начинают делать и начинают помогать, они осознают, что они могут избавиться от невроза, и тогда у них ситуация в жизни поменяется. С них уже спрос будет другой. Они же выздоровели. И они просто перестают что-либо делать без объяснения причин. Случай второй - у меня нет психологической проблемы. Это такие случаи, когда человек абсолютно убежден на сто процентов, что у него что-то не так с организмом. И, конечно, его можно понять: симптомы, бессонница, приступы паники, вегетативные сбои - все это наводит на мысль, что есть проблемы со здоровьем. Он делает вывод, что, скорее всего, у меня настолько редкая болезнь, что ее даже диагностировать пока не могут. И он начинает проходить тысячу обследований дальше, прислушиваться к каждому симптому, читать что-то в интернете, копаться в этих болезнях и так далее. Случай третий - уже на максимальной дозе антидепрессанта. Это был один случай клиентки, которой сказали когда-то 10 лет назад, что у нее тревожное расстройство и что оно не лечится и единственное, что она может, - это пить антидепрессанты и что ей всю жизнь придется эти антидепрессанты пить. И потом после антидепрессантов, когда она на них зашла, она чувствовала себя комфортно, вернулась к нормальной жизни. Но постепенно состояние ухудшалось, и каждый раз она приходила и говорила врачу, что мое состояние становится хуже. И они просто повышали дозировку. И вот спустя 10 лет она уже была на максимальной дозе антидепрессанта, и она снова вернулась в то самое состояние, когда она просто лежала и плакала, не могла ни работать, ни делать дела по дому. Случай четвертый - утонул в болоте психологии. Бывает так, что ко мне приходят люди, которые хотят пройти мой личный курс психотерапии и при этом говорят: «Я уже все про свою проблему знаю, все понимаю, но у меня все равно ничего не проходит». И оказывается, что человек на самом деле так уже запутался, что он просто не понимает ни что это, ни как это, ни как делать в одной ситуации, как делать в другой ситуации. Случай пятый - он убедил что ничего не поможет. И теперь давайте представим, что человек, обладающий черно-белым мышлением, находится в неврозе месяцами, потом годами. И проходит уже какое-то время, например пять лет, состояние не улучшается, невроз не проходит. Он думает: либо я скоро от невроза избавлюсь, либо он останется у меня навсегда. И вот каждый день с неврозом заставляет человека все больше верить, что невроз останется навсегда. Даже если вы не верите в свой успех, не верите, что можно избавиться от невроза, вам нужно все равно продолжать действовать. Просто ваша задача - действовать очень целенаправленно.