Рекомендации для завтрака — 19 июня 2026 г. в 04:01:02.222
Рекомендации для завтрака Мини-пицца из вафель Основное блюдо Сначала приготовим несладкие вафли. Конечно, понадобится вафельница. И, кроме неё: ✓ 1 яйцо ✓ 0.5 стакана (250мл) тёртого сыра ✓ 1 ст.л. тёртого пармезана (или похожего сыра) по желанию ✓ 1 ст.л. миндальной муки ✓ 0.5 ч л. разрыхлителя ✓ Сухой чеснок и итальянские приправы по вкусу. Время приготовления - 4 минуты. Получается 2-3 штуки, зависит от размера вафельницы. Потом вафли смазываем сверху соусом, укладываем любимую начинку, и в духовку на пару минут, чтобы расплавился сыр. У меня начинка: ✓ Ветчина - 125 г (магазинная, но с хорошим составом) ✓ 50 г тёртого сыра ✓ Помидор – 1 шт. ✓ Кетчуп «Итальянский» - 2-3 ст. л. КБЖУ на 100 г - 178/12,6/12,9/3,9. Автор рецепта – Nelya Malishevska https://www.seniorityonline.ru/wp-content/uploads/2025/06/00-9.jpg