«Вечерний» салат из пекинской капусты — 1 сентября 2026 г. в 04:11:00.476
«Вечерний» салат из пекинской капусты ✔ Капуста пекинская – 150 г; ✔ Яйца вкрутую – 2 шт.; ✔ Огурец свежий – 120 г; ✔ Авокадо – 100 г (половинка); ✔ Масло оливковое – 1 ч. л.; ✔ Соль и перец – по вкусу. Пекинскую капусту нашинковать тонкими полосками. Огурец нарезать полукружьями или соломкой. Яйца отварить вкрутую, остудить, очистить и нарезать кубиками. Авокадо очистить, удалить косточку, мякоть нарезать кубиками. Все ингредиенты соединить в салатнице, посолить и поперчить по вкусу. Всё полито ложечкой оливкового масла. Просто, быстро и достаточно сытно. КБЖУ на 100 г – 87,0/3,5/7,0/2,8 (из них клетчатка – 1,0 г, натуральные сахара – 1,2 г, крахмал и сложные углеводы – 0,6 г). Автор рецепта – Виктория Беседская
883 просмотров