Рекомендации для обеда
Рекомендации для обеда Запечённые рыбные котлеты-«маффины» Основное ✔ Фарш из сёмги – 400 г ✔ Лук - 1 шт. ✔ Яйцо – 1 шт. ✔ Соль, перец – по вкусу. В магазине купила замороженный фарш сёмги. Добавила рубленый лук, соль, перчик и одно среднее яйцо. Разложила по силиконовым формочкам, и в духовку на 25 минут при 180 градусах. Затем на верхний нагрев на 5 минут для румяной корочки. КБЖУ на 100 г – 171/16,2/10,4/1,8. Автор рецепта – Софья Григорова https://www.seniorityonline.ru/wp-content/uploads/2024/06/00-2-1.jpg
742 просмотров