Диетический свекольный суп без картофеля с чесноком — 23 мая 2026 г. в 09:15:26.409
Диетический свекольный суп без картофеля с чесноком Лёгкий, нежный суп, приготовленный на воде или сыворотке, идеален для разгрузочных дней. ⏱ Готовка: 1 час | ⭐ Сложность: Низкая Примечание: К нему прекрасно подойдёт свежий овощной салат. Ингредиенты: - свекла — 1 шт. - морковь — 1 шт. - лук репчатый — 1 шт. - чеснок — 3 зубчика - зелень — 1 пучок - томатная паста — 1 ст.л. - лимонный сок — 1 ст.л. - сахар - соль Приготовление: 1. В кастрюлю налейте воду или сыворотку, поставьте на огонь и доведите до кипения. 2. Тщательно промойте свёклу, морковь и лук, очистите их и нарежьте мелкими кубиками. 3. Переложите нарезанные овощи в сотейник, залейте кипящей жидкостью, добавьте сахар, томатную пасту и лимонный сок. 4. Тушите всё на среднем огне, пока свёкла не станет мягкой. 5. При необходимости долейте горячую воду, доведите суп до кипения. 6. Всыпьте рубленую зелень и измельчённый чеснок, варите ещё две минуты, затем снимите с огня. #суп_без_мяса #диетические #суп_на_овощном_бульоне #суп_для_похудения #свекольник #супы 📌 Подписаться на канал 🤖 Спросить у бота: что готовить?