Очень вдохновляюсь, когда ко мне приходят работать пары😍 — 5 июля 2026 г. в 07:00:08.613
Очень вдохновляюсь, когда ко мне приходят работать пары😍 Сегодня будет именно такая история, пара пришла ко мне по «сарафанному радио», вдохновившись результатом своей знакомой. При этом возраст супругов - 50 и 56 лет☝️ Что еще раз доказывает, что в любом возрасте не просто «не поздно», а «самое время», т.к «удобное время и удачный момент» может просто никогда (!) не наступить. Начнем с женской женской половины🔎 ▫️возраст - 50 лет ▫️рост - 153 см Итак, за последние два года незаметно набрались 13 кг (с 68 до 81 кг), что было связано с вынужденным ограничением активности (из-за заболевания суставов). При этом рост - 153 см, и увеличившийся вес нагрузку на суставы только увеличивал, а двигаться нельзя ➡️ замкнутый круг 🔄 Да, движение ограничено, но у нас в арсенале остался главный инструмент, с которого и важно было начинать - ПИТАНИЕ😎 И вот прошло чуть больше месяца - и вот, что мы имеем😍 В объеме живота минус 11 см! 81 кг ➡️ 77,2 кг (минус 3,8 кг) 📍это результаты женской половины, а у мужа на минуточку - минус 5,2 кг😎 Как это было - на фото выше. Подробнее о сопровождении ➡️ читать здесь