Группа "Золотая тень"
Группа "Золотая тень" Для тех, кто устал сомневаться в себе и хочет наконец почувствовать внутреннюю опору. Есть люди, которые всю жизнь пытаются себя улучшит. Читают книги, проходят курсы, изучают чужой опыт, пытаются понять, как правильно проявляться, продавать себя, строить отношения, зарабатывать больше. Но проблема часто не в отсутствии знаний. Проблема в том, что внутри нет устойчивого ощущения: «Со мной все в порядке». Нет внутреннего разрешения быть собой, нет опоры на собственную ценность. Зато есть постоянные сомнения: достаточно ли я хорош, имею ли я право на большее, не слишком ли я много хочу, что обо мне подумают, вдруг я ошибаюсь. Человек начинает жить чужими способами, сравнивает себя с другими, пытается втиснуть себя в очередную правильную модель, теряет контакт со своей уникальностью. Вместе с этим теряет энергию, удовольствие от жизни, деньги и ощущение собственного места. Группа "Золотая тень" не про то, как стать лучше. Она про то, как перестать воевать с собой, про то, как вернуть себе собственную идентичность, которую когда-то пришлось спрятать. Что будем делать: Встреча 1. Почему я потеряла себя. Разберемся, где заканчиваетесь вы и начинаются ожидания других людей. Посмотрим, какие роли, правила и требования сформировали вашу сегодняшнюю жизнь. Результат: Понимание того, где вы живете из своей природы, а где — из необходимости соответствовать. Встреча 2. Что во мне хорошего. Будем исследовать качества, которые мы привыкли считать недостатками, странностями или чем-то неуместным. Очень часто именно там находится наша уникальность. Результат: Опыт видеть свою ценность без обесценивания и сравнения с другими. Встреча 3. Почему я себе не верю. Разберем внутренние конфликты: «Хочу, но боюсь». «Могу, но не разрешаю себе». «Знаю, но не делаю». Результат: Понимание собственных механизмов самосаботажа и снижение внутреннего напряжения. Встреча 4. Какой я на самом деле. Исследуем природные способы проявления через архетипы Золотой тени. Поймем, почему чужие стратегии не работают именно для вас. Результат: Появится ясность, как проявляться без насилия над собой. Встреча 5. Право присваивать свое. Будем говорить о видимости, признании, деньгах и успехе. О том, почему одним страшно говорить о своих достижениях, а другим страшно брать достойную оплату за свою работу. Результат: Больше внутреннего разрешения присваивать свои достижнния, быть заметным, значимым. Встреча 6. Моя опора. Финальная интеграция. Каждый участник получает отражение от группы - что в нем видят другие люди, как они воспринимают человека, который сейчас перед ними. Результат: Целостный образ себя, внутренняя опора и понимание своих сильных сторон. Что участники получат в итоге: 🔹 Перестанут постоянно сравнивать себя с другими. 🔹 Начнут лучше понимать свои сильные стороны. 🔹 Снизят зависимость от чужого мнения и одобрения. 🔹 Получат больше уверенности в своих решениях. 🔹 Смогут спокойно говорить о себе и своих достижениях. 🔹 Комплименты и похвала перестанут быть чем-то посторонним. 🔹 Найдут устойчивую опору и собственные смыслы внутри себя. Но самый важный результат группы: Не нужно исправлять свою природу, становиться другим человеком. Иногда для этого нужен только опыт, когда кто-то помогает увидеть то хорошее, что вы сами давно перестали замечать. Расписание групп «Золотая тень»: 4.06, 11.06, 18.06, 25.06, 2.07, 9.07 в 14.30 мск. 6.06, 13.06, 21.06, 27.06, 4.07, 11.07 в 11.00 мск. Стоимость одной встречи 2500р. Количество мест ограничено. Работаем онлайн в zoom. Вопросы по участию в лс.