Кстати, об искусстве маленьких шагов: я тоже вместе с вами сейчас шаг за шагом улучшаю ... — 7 сентября 2026 г. в 07:26:49.880
Кстати, об искусстве маленьких шагов: я тоже вместе с вами сейчас шаг за шагом улучшаю свой образ жизни! Налаживаю режим сна, добавляю физическую активность, слежу за той же нормой белка. Через пару месяцев иду на ежегодную проверку здоровья, и вам заботливо напоминаю ее обязательно сделать! Знаю, что в поликлиниках многих нужных анализов нет (их не назначают), а цены в частных клиниках растут со скоростью света Поэтому сохраните себе инструкцию как сдавать анализы с шикарными скидками! Мы только так и проверяем здоровье уже много лет. Мне, например, ТТГ (гормон) нужно раз в несколько месяцев сдавать, и я бы разорилась по 1000₽ отдавать каждый раз. А так отдаю всего 300₽! Так что обязательно сохраните: https://max.ru/channel_sovetoshnaya/AZ6TqjyvNoE