Полезные продукты с маркетплейсов: часть 2
Полезные продукты с маркетплейсов: часть 2 Первая часть вот здесь Вы частенько спрашиваете меня, например, где я беру псиллиум или масло гхи: подобные продукты я практически всегда покупаю онлайн. Так выгоднее, да и в магазинах таких позиций практически не найти Итак, делюсь находками: 1. Натуральный яблочный уксус. Без сахара и прочих добавок, в темном стекле. Добавляю в выпечку и могу просто выпить, разведя в воде https://market.yandex.ru/cc/BLHfdt 2. Настоящие тыквенные семечки. Штирийский сорт, выращивают на Кубани. Собственно, беру только их уже несколько лет: в магазинах продается сплошной Китай. Эти семечки не обжаренные (кому важно). Напомню: настоящие тыквенные семечки – кладезь пользы! Магний, цинк, клетчатка, железо, витамины группы В, триптофан, фитостеролы… и это далеко не весь список 🔥 https://ozon.ru/t/j7MBMuj 3. Льняная мука – еще один вариант полезной низкоуглеводной муки. Важно: храните в холодильнике в герметичной банке, чтобы мука не окислилась https://ozon.ru/t/8MxRY1q 4. Мясо криля богато легкоусвояемым белком, минералами, витаминами группы В и омега-3 https://ozon.ru/t/pHcCYqL 5. Печень трески из охлажденного сырья. Удобные небольшие баночки и кладезь пользы: ваша кожа, волосы, ногти и гормоны скажут вам огромное спасибо за добавление этого продукта в свой рацион! https://ozon.ru/t/CrmWaiy 6. Соевый соус без сахара и глютена: отличный вариант! В магазинных вариантах, в основном, добавляют сахар. Много сахара)) https://ozon.ru/t/TOBPHOc 7. Приправы. Я очень люблю эту фирму, совершенно случайно наткнулась на нее в местном магазине, а потом нашла на озоне. Чистые составы, специи очень ароматные! Мариную в них и рыбу, и мясо; также добавляю в салаты https://ozon.ru/t/QWtYh2G 8. Овсяные отруби. Кто у меня без каш жить не может – вот вам отличный, здоровый вариант! Но лучше их в самой ленте покупать: будет дешевле! https://ozon.ru/t/hi4YZXC 9. Мука из овсяных отрубей – еще один полезный вариант для выпечки (вместо классической белой муки). Почему не люблю обычную муку писала здесь https://www.wildberries.ru/catalog/251246274/detail.aspx?size=392730226 10. Орегано: раньше брала его в магазинах, а тут решила заказать. Так вот: он не сравнится с обычным покупным! Очень ароматный, я его добавляю в хлеб, сырники (когда делаю их солеными), салаты, в маринад Советую! https://ozon.ru/t/D4Z9f7O 11. Сардины без масла. Только рыба, соль и черный перец. Очень приятная цена! Напомню: сардины – прекрасный источник омега-3 и витамина Д. Тоже советую ввести в рацион – хотя бы по баночке в неделю https://ozon.ru/t/l1yFyyD Надеюсь, подборка получилась интересной! Делаем третью часть? Тык-тык в ❤️❤️❤️, если да!