Сборник ПП Рационов | Меню | Похудение | План Питания
Еда и рецепты · 28 мая 2026 г.
ДЕСЕРТ — 28 мая 2026 г. в 14:17:01.105
ДЕСЕРТ 🍫 Полезные батончики «Twix» ⚖️ КБЖУ на 100 г: 385/8/22/42 ⏱️ Время приготовления: 60 минут 📖 Вам понадобится: Для печенья: • Овсяные хлопья — 100 г • Яйцо — 1 шт • Подсластитель — по вкусу Вода — 130 мл Для начинки: • Арахисовая паста — 50 г • Подсластитель — по вкусу • Финики без косточек — 150 г Для глазури: • Шоколад без сахара — 70 г • Кокосовое масло — 20 г • Арахис — 20 г 🍽 Способ приготовления: Печенье: 1. Измельчить овсяные хлопья в крошку. 2. Добавить яйцо и подсластитель, перемешать. 3. При необходимости добавить воду для получения однородной массы. 4. Выложить на противень, раскатать слоем 8 мм. 5. Выпекать при 180°C 10 минут. 6. Остудить корж. Начинка: 1. Залить жёсткие финики горячей водой на 5 минут. 2. Пробить финики, арахисовую пасту и подсластитель до однородности. 3. Выложить начинку ровным слоем на корж. Сборник ПП Рационов