Сборник ПП Рационов | Меню | Похудение | План Питания
Еда и рецепты · 24 июня 2026 г.
ДЕСЕРТ — 24 июня 2026 г. в 11:17:00.299
ДЕСЕРТ Блинный тирамису на Масленицу 🍰 ⚖️ КБЖУ на 100 г: 280/8/15/20 ⏱️ Время приготовления: 3 часа 📖 Вам понадобится: Для блинов: • Молоко (обычное или кокосовое) - 400 мл • Яйца - 2 шт • Мука - 8-9 ст. л. • Масло авокадо - 2 ст. л. • Щепотка соли • Ванилин - по вкусу • Заваренный кофе - 150 мл Для крема: • Творожный сыр (рикотта, маскарпоне или творожный классический) - 150 г • Греческий йогурт / скир - 150 г • Сливки - 15-20 мл • Кокосовая сгущенка - 1,5 ст. л. Для украшения: • Какао • Любимые ягоды • Кофейные зерна для декора 🍽 Способ приготовления: 1. Смешайте молоко, яйца, муку, масло авокадо, соль и ванилин до однородной массы. 2. Жарьте блины на среднем (или даже маленьком) огне с двух сторон до готовности. 3. Приготовление крема: 4. Тщательно вымешайте венчиком творожный сыр, греческий йогурт, сливки и кокосовую сгущенку до однородной консистенции без комочков. 5. Обрежьте блины по форме (например, формой для чизкейка). 6. Выкладывайте слои блинов, пропитывая каждый слой заваренным кофе и смазывая кремом. 7. Последний блин также покройте кремом, накройте тарелкой или пакетом и уберите в холодильник на пару часов или на ночь для пропитки. 8. Перед подачей украсьте торт какао и любимыми ягодами. Для декора можно добавить кофейные зерна. Сборник ПП Рационов