Сборник ПП Рационов | Меню | Похудение | План Питания
Еда и рецепты · 30 июня 2026 г.
ДЕСЕРТ — 30 июня 2026 г. в 11:17:00.531
ДЕСЕРТ 🍨 Мороженое из банана и творога ⚖️ КБЖУ на 100 г: 110/8/4/10 ⏱️ Время приготовления: 2 часа 20 минут (с учетом заморозки) 📖 Вам понадобится: • Банан - 1 шт • Творог (не зернистый) - 180 г 🍽 Способ приготовления: 1. Очистите банан и нарежьте кружочками 2. Заморозьте нарезанный банан (минимум на 2 часа) 3. Достаньте замороженный банан 4. Добавьте творог 5. Измельчите все блендером до однородной массы 6. Переложите в контейнер 7. Уберите в морозильную камеру на 2 часа Сборник ПП Рационов
826 просмотров