ЛЕГКИЕ ЛЕПЕШКИ ИЗ КАБАЧКА: ИДЕАЛЬНЫЙ ЗАВТРАК ИЛИ ПЕРЕКУС🍽
ЛЕГКИЕ ЛЕПЕШКИ ИЗ КАБАЧКА: ИДЕАЛЬНЫЙ ЗАВТРАК ИЛИ ПЕРЕКУС🍽 Ну что, друзья, сегодня у нас в меню – просто бомба! 💣 Кабачковые лепешки, которые тают во рту, хрустят по краям и невероятно просты в приготовлении. Если вы думали, что кабачки – это скучно, то этот рецепт перевернет ваше мировоззрение. Готовим? 📌ИНГРЕДИЕНТЫ: -Кабачок - 150г -Рисовая мука - 80г (Макфа - наш секрет!) -Яйца - 2шт (100г) -Сыр твердый (например, Российский) - 70г -Сметана - 70г -Зелень (укроп, петрушка) - 10г -Соль - 2г -Перец - 1г Для начинки (на 1 лепешку): -Сметана - 15г -Сыр моцарелла - 20г -Руккола - 10г -Помидоры черри - 30г -Бальзамический соус - 5г 🔪СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 👉КБЖУ:на 100 грамм -Калории: 145.5 ккал -Белки: 8.9 г -Жиры: 8.6 г -Углеводы: 7.5 г 🥗 Сборник рецептов Правильного Питания🥗 ❗️ПОПОДПИСКА❗️ #ППЗавтрак #БыстроеПП #НаСковороде #ППВыпечка #Перекус