✨ЛЕНИВЫЙ “ТИРАМИСУ”: ОВСЯНКА ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО УТРА☕️
✨ЛЕНИВЫЙ “ТИРАМИСУ”: ОВСЯНКА ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО УТРА☕️ Любите кофе, но не хотите начинать день с пустого желудка? Тогда ленивая овсянка «Тирамису» — то, что доктор прописал. Аромат кофе, нежность йогурта и шоколадные нотки какао — бодрость и сытость гарантированы! 📌ИНГРЕДИЕНТЫ: -Овсяные хлопья – 50г -Кофе (заваренный, можно растворимый) – 100мл -Греческий йогурт – 200г -Сироп топинамбура (или другой подсластитель по вкусу) – 20г -Какао-порошок – 5г 🔪СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 👉КБЖУ:на 100 грамм -Калории: 104 ккал -Белки: 6 г -Жиры: 3 г -Углеводы: 12.5 г 🍫Сборник рецептов Правильного Питания🍫❗ПОДПИСКА❗ #ппзавтрак #ппдисерт #полезноепп #быстроепп #ппросто
7 просмотров