ЯИЧНЫЙ РУЛЕТ С СЫРОМ И ЗЕЛЕНЬЮ – ИДЕАЛЬНЫЙ ЗАВТРАК💪
ЯИЧНЫЙ РУЛЕТ С СЫРОМ И ЗЕЛЕНЬЮ – ИДЕАЛЬНЫЙ ЗАВТРАК💪 Утро начинается не с кофе, а с правильного завтрака! Если ты любишь яйца, но надоели обычные омлеты, этот рецепт – то, что нужно. Быстро, вкусно и без лишних заморочек. Поехали готовить!" 📌ИНГРЕДИЕНТЫ: -Яйца - 3 шт. -Сыр (любой твердый, моцареллу или творожный сыр) - 50 г -Зелень (петрушка, укроп, зеленый лук ) - небольшой пучок -Соль – по вкусу -Растительное масло для смазывания сковороды (необязательно) 🔪СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 👉КБЖУ:на 100 грамм -Калории: 160 ккал -Белки: 12 г -Жиры: 10 г -Углеводы: 3 г 🥚Сборник рецептов Правильного Питания🥚❗️ПОДПИСКА❗️ #ппзавтрак #быстроепп #белковыйрецепт #ппужин #насковороде🌿🧀
30 просмотров