КУРИНОЕ ФИЛЕ В НЕЖНОМ СЫРНОМ КЛЯРЕ: ПП-ВКУСНЯТИНА!
КУРИНОЕ ФИЛЕ В НЕЖНОМ СЫРНОМ КЛЯРЕ: ПП-ВКУСНЯТИНА! Привет, мои дорогие! Сегодня у меня для вас просто бомбический рецепт – сырная курочка за 10 минут! Да-да, вам не показалось, всего 10 минут, и у вас на столе сочное, нежное, и, главное, полезное блюдо. Забудьте о вредных наггетсах из фастфуда, теперь у нас есть своя, ПП-версия. Готовы удивлять своих близких? Тогда погнали! 📌ИНГРЕДИЕНТЫ: -Филе куриное (здесь красное мясо) – 400 г -Яйца – 2 шт -Сметана – 1 ст. л. -Специи и соль – по вкусу -Мука – 1 ст. л. -Сыр – примерно 50-70 гр 🔪СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 👉КБЖУ: на 100 грамм -Калории: 151.0 ккал -Белки: 19.2 г -Жиры: 7.0 г -Углеводы: 1.7 г Сборник рецептов Правильного Питания❗️ПОДПИСКА❗️ #ппкурица #быстроепп #насковороде #белковыйрецепт #ппужин 🍗🧀