ТВОРОЖНО-СЫРНЫЕ ПАЛОЧКИ: ЛЕГКИЙ ПЕРЕКУС ДЛЯ ТВОЕЙ ФИГУРЫ!
ТВОРОЖНО-СЫРНЫЕ ПАЛОЧКИ: ЛЕГКИЙ ПЕРЕКУС ДЛЯ ТВОЕЙ ФИГУРЫ! Правильное питание — это не только полезно, но и вкусно. Сегодня я хочу поделиться рецептом творожно-сырных палочек, которые станут отличным вариантом для легкого перекуса или дополнения к основному блюду. Они готовятся быстро и содержат минимум калорий, что делает их идеальным выбором для тех, кто следит за своей фигурой. 📌ИНГРЕДИЕНТЫ: -Творог (180 гр) – выбирайте обезжиренный или с низким процентом жирности. -Яйцо (1 шт) – крупное, категории С0 или С1. -Легкий сыр (60 гр) – идеально подойдет моцарелла лайт или любой другой с низким содержанием жира. -Мука рисовая (80 гр) – можно заменить на овсяную или цельнозерновую. -Разрыхлитель (1/2 ч.л.) – для воздушности палочек. -Соль – по вкусу. 🔪СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 👉КБЖУ: на 100 грамм -Калории: 186.3 ккал -Белки: 11.9 г -Жиры: 8.7 г -Углеводы: 13.9 г Сборник рецептов Правильного Питания❗️ПОДПИСКА❗️ #ппвыпечка #белковыйрецепт #быстроепп #ппужин #перекус 🍢