ШОКОЛАДНАЯ СКРЭМБЛ-ОВСЯНКА: ИДЕАЛЬНЫЙ ПП-ЗАВТРАК ЗА 10 МИНУТ
ШОКОЛАДНАЯ СКРЭМБЛ-ОВСЯНКА: ИДЕАЛЬНЫЙ ПП-ЗАВТРАК ЗА 10 МИНУТ Правильное питание — это не только про пользу, но и про удовольствие. Сегодня я хочу поделиться рецептом завтрака, который сочетает в себе легкость, насыщенный вкус и пользу. Шоколадная скрэмбл-овсянка станет вашим новым фаворитом! 📌ИНГРЕДИЕНТЫ: -Яйцо — 1 шт. -Спелый банан — 70 г -Овсянка — 50 г -Какао — по вкусу -Корица — по вкусу -Соль — по вкусу -Подсластитель — по вкусу (стевия, эритрит, сироп агавы). 🔪СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 👉 КБЖУ: на 100 грамм -Калории: 132,4 ккал -Белки: 5,0 г -Жиры: 3,2 г -Углеводы: 21,2 г 🍫Сборник рецептов Правильного Питания🍫❗ПОДПИСКА❗ #ппзавтрак #ппдисерт #быстроепп
51 просмотров