ПОДБОРКА ПОЛЕЗНЫХ МАТЕРИАЛОВ ПО ДЫХАНИЮ
ПОДБОРКА ПОЛЕЗНЫХ МАТЕРИАЛОВ ПО ДЫХАНИЮ Друзья, вижу в канале добавились новые подписчики. Очень вам рада ❤️ Поэтому решила поделиться подборкой полезных подкастов как раз в продолжение темы про стимуляцию вагуса и дыхательные практики. 📌Тонус блуждающего нерва. Что это, как он влияет на здоровье и как мы можем его менять? https://vk.ru/podcast-211634508_456239386 📌Ускоренное старение, хронические заболевания или почему нам важно научиться дышать медленнее, чтобы накапливать углекислый газ. https://max.ru/goleva_breath/AZ2Bt5E9Qkw Также есть серия постов об этом для тех, кому нравится читать https://max.ru/goleva_breath/AZ122jG5BEY 📌 Разбор еще одного гаджета - умного браслета Whoop https://vk.ru/podcast-211634508_456239461 ✅Если вы еще не были на моих бесплатных уроках (их 7), напишите в комментариях, мои помощники пришлют вам ссылки на них. Также вы можете написать ваш запрос по здоровью, возможно у меня уже есть полезные материалы на эту тему и мои помощники помогут вам сориентироваться в моем канале и найти нужную информацию.