Ты не один, но мозг у тебя один. Как дружить с партнерами и не взорвать себе гипоталамус
Ты не один, но мозг у тебя один. Как дружить с партнерами и не взорвать себе гипоталамус Давайте сразу к делу. Ваш мозг - это суперкомпьютер, но в стрессовой ситуации он превращается в крикливого ребенка, которому отключили Wi-Fi. Когда вы ругаетесь с партнером по команде, у вас зашкаливает кортизол. Когда вы не ругаетесь, а молча дуетесь - у вас зашкаливает адреналин и падает окситоцин (гормон доверия). То есть, молчаливая обида убивает вашу команду быстрее, чем открытая ругань в раздевалке. ⁉️Как сохранить нейронные связи и заодно выиграть турнир? Читайте инструкцию по применению ⤵️ https://vk.ru/wall-56266540_6498 С верой в вас, ваш спортивный психолог 🏆 - Курилех Олеся
1 113 просмотров