Кажется, мы забыли, зачем подросток вообще пришёл в спорт. — 24 августа 2026 г. в 05:29:17.862
Кажется, мы забыли, зачем подросток вообще пришёл в спорт. Мы так много говорим о мотивации спортсменов, что практически забыли про удовольствие от спорта. Сейчас вокруг юных спортсменов очень много правильных посылов: дисциплина, режим, график, цели, результат, статистика, основной состав, сборная, контракт. И всё это действительно важно и является частью профессионального спорта. Но за всем этим огромным количеством задач, достижений, гонки, мы забываем одну простую вещь: когда-то ребёнок пришёл в спорт, потому что ему там было хорошо. Ему нравилось играть, бегать, бросать мяч, забивать гол, соревноваться, быть в команде. Он только вставал на этот спортивный путь, у него многое не получалось, он пробовал, мог часами заниматься и вообще не называть это тяжёлым трудом. Ему просто хотелось ещё научится, ещё выиграть. А потом спортсмен взрослеет. Появляется ответственность за результат, конкуренция, отбор в сильную команду, место в составе, статистика, требования тренера или руководства, ожидания родителей и постоянная необходимость доказывать свой уровень. И вопросы, которые раньше задавали: "тебе нравиться? Интересно? Заменяется на:" Как сыграл?", "Сколько набрал?" и тд. А удовольствие от спорта начинает восприниматься почти как что-то несерьёзное. Будто настоящий спортсмен должен не получать удовольствие, а только работать, терпеть и добиваться. Но когда ко мне приходит подросток со словами: " Я больше ничего не хочу" Я задаю разные вопросы, чтобы понять, а что же ему ещё нравится в спорте. Есть ли что-то, что ему приносит удовольствие, наполняет. Или спорт уже давно состоит только из: надо, должен, ещё, давай... И тогда спортсмен понимает, что он не разлюбил свой спорт, он любит играть, быть в команде, полезным, нужным. Но больше не любит то напряжение, которым этот спорт оброс. Тренировки люблю, там спокойнее, соревнования ненавижу там одно разочарование. Люблю команду, но устал от конфликта с тренером. Поэтому спортсменам, какого бы они не были уровня, важно напоминать про удовольствия от процесса. Собирается на игру, скажите ему: "сыграй сегодня в свое удовольствие. Попробуй сделать то, что отрабатываешь на тренировке. У тебя сейчас ещё такое время, когда ты можешь себе это позволить." Помогайте им пожалуйста 🙏 Ведь даже в 7 лет, тренеры начинают требовать результата, побед. И конечно к подростковому возрасту, они перестают чувствовать легкость игры. Я не за то, чтобы в серьёзном спорте всё было только весело и легко. Я за баланс! Конечно же будут тяжёлые тренировки, поражения, будут периоды, когда нужно делать то, что совсем не хочется. Но мне кажется очень важным, чтобы где-то внутри всего этого у подростка оставалось: "Я люблю то, что делаю". Если понимаете, что вашему спортсмену нужна помощь спортивного психолога. Пишите мне в личные сообщения http://vk.me/makarena.anna Из-за плотного рабочего графика, я беру не более 2х новых спортсменов в неделю. Ваш спортивный психолог, мастер спорта, Анна Макарова