Мини-пиццы из кабачка — лёгкий вариант, когда хочется чего-то вкусного без лишних калорий
Мини-пиццы из кабачка — лёгкий вариант, когда хочется чего-то вкусного без лишних калорий На 100 г: 70 ккал / белки 7 г / жиры 2 г / углеводы 5 г Что понадобится: • кабачок — 200 г • яйцо — 1 шт. • мука — 20 г • специи — по вкусу • ветчина — 100 г • помидор — 100 г • сыр — 40 г Кабачок натри и слегка отожми, смешай с яйцом, мукой и специями. Сформируй небольшие основы, сверху добавь ветчину, помидоры и немного сыра. Запекай до румяности. Получается сытный перекус или быстрый ужин без тяжести А если любишь не только прокачивать тело, но и держать руку на пульсе будущего — загляни в мир AI, гаджетов и технотрендов #пицца #кабачок #калории
274 просмотров