ПБ
Похудение без мучений | Меню, тренировки, мотивация
Здоровье · 13 апреля 2026 г.
Куриные ПП-конвертики с йогуртов и сыром ❤️🔥
Куриные ПП-конвертики с йогуртов и сыром ❤️🔥 Невероятно сочное блюдо, которое доказывает: диетическая грудка может быть нежной. Минимум углеводов и максимум белка для вашей формы. 📊 КБЖУ на 100 г: 127 / 19.5 / 4.3 / 2.4 Ингредиенты: 🍗 250 г — Куриное филе 🍦 2 ст. л. — Греческий йогурт 2% (≈30 г) 🍅 1 шт. — Помидор черри (≈20 г) 🧀 30 г — Сыр легкий 🌾 1 ч. л. — Овсяные хлопья (≈5 г)
791 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
826 подписчиков · Здоровье