Вот вам и цель, и результат.
Вот вам и цель, и результат. Боли в спине ушли полностью. Ну и так, по мелочи: –17 см в объёмах на дыхательных упражнениях для спины. И это у девушки с 44–46 размером одежды — то есть мы сейчас не про случай, когда было что особенно масштабно терять. Поэтому да: я измеряю всё. От показателей дыхания до каждой ямки целлюлита. Потому что «гармонию» в таблицу не внесёшь, динамику по ней не отследишь и в рамочку на стену не повесишь. Методика работает. Отличница удовлетворена 😂 "Пилатесницы" могут выдыхать...сегодня им ничего не угрожает😂😂😂
106 просмотров