Как за 5 недель «разблокировали» грудной отдел — убрали боль, онемение и зажатые плечи
Как за 5 недель «разблокировали» грудной отдел — убрали боль, онемение и зажатые плечи Возможностью поработать с Мариной я обязана… “отменной” немецкой медицинской системе 🙂 За последние 5 лет у меня сформировались такие «кружки по дыхательным интересам»: одна подружка приводит вторую, вторая — третью… и в какой-то момент у тебя уже пол русской общины в разных странах 😄 Вот так ко мне и пришла Марина из Германии. Но не сразу. Год (!) она просто наблюдала и думала: «Ну причём тут дыхание и боли в спине?» Пока в один день её не «переклинило» так, что пришлось вызывать скорую. Спойлер: скорая не приехала. Сказали: «не экстренно — добирайтесь сами». И момент, когда муж вёз её в больницу в кресле, потому что идти она уже не могла — стал точкой, где “наблюдения” закончились. «Я поняла, что эту проблему надо решать основательно» Когда мы начали работу, было видно главное: грудной отдел просто “выключен” 🚫 грудная клетка не двигается 🚫 плечи завернуты вперёд и подтянуты к ушам 🚫 шея в постоянном напряжении 🚫 дыхание поверхностное спина, руки и зона декольте отёкшие И как следствие: 📌 боли в грудном отделе и шее 📌 онемение рук 📌 отёки в области грудной клетки и рук 📌 «мушки» перед глазами (на первых фото в коллажах это буквально «на теле написано») Первое, что мы сделали — сняли острые боли и вернули подвижность в грудной отдел через дыхание. Потому что пока грудная клетка не двигается — все упражнения на шею и плечи = борьба с симптомами. Ну а дальше — системная работа: — настройка грудного отдела — возвращение подвижности рёбрам — выстраивание плеч через грудную клетку — разгрузка шеи Всего 20–25 минут в день. От простого к сложному. Результат за 5 недель: ✅ ушли боли в грудном отделе и шее ✅ исчезло онемение рук ✅ плечи «отлипли» от ушей ✅ грудная клетка стала подвижной ✅ голова перестала падать вперёд И бонус: — минус 7 см в животе — минус 3 см в бёдрах — минус 5 см в обхвате бедра Визуально — как будто «слили 2 литра воды» со спины и рук (смотрите вторые фото в коллажах) Я очень хотела закончить кейс красивым отзывом… Но Марина — начальник отдела в IT. А это люди, которые «не знают слов любви, Донна Роза» 😄 Поэтому всё, что у меня есть: «Всё супер! Ничего не болит. Я уже у вас на курсе по талии» В апреле в онлайн-студии, мы будем делать первые шаги к здоровой грудной клетке - снимать боли и отёчность, восстанавливать дыхание и подвижность в ней, как в первые недели работы с Мариной. Если вы, как Марина, пока думаете «что за бред, причём тут дыхание» — можно проверить это на практике. Если сомнений уже нет, но грудной отдел «постанывает» — тем более. Продажи откроются уже завтра. На тарифах с индивидуальной работой будет всего 14 мест. Поэтому не пропустите😉