Шею таки размяли или только пополнили коллекцию сохранёнок? 😁
Шею таки размяли или только пополнили коллекцию сохранёнок? 😁 На прошлой неделе я дала вам практику на стуле для снятия напряжения в шее и плечах. Хочу понять, как у вас с ней сложилось. А то вдруг я тут уже мысленно радуюсь вашим расслабленным плечам, а вы до видео ещё не добрались))) Напишите в комментариях одну цифру — какая история ваша: 1 — попробовала, стало легче; 2 — попробовала, особой разницы не заметила; 3 — попробовала, но не уверена, что делаю правильно; 4 — собиралась. Пока на этом всё 😁 Можно просто цифру, без подробного отчёта. Четвёртый вариант тоже принимается — без воспитательной беседы))) Практика здесь, если потеряли