УПДН | Университет Персонализированной Диетологии и Питания
Здоровье · 24 августа 2026 г.
❗Срочно уберите эти продукты из рациона — 24 августа 2026 г. в 11:33:17.857
❗Срочно уберите эти продукты из рациона Наверняка вы уже встречали советы в интернете, когда одни говорят отказаться от молочных продуктов, другие от углеводов, третьи советуют принимать десятки витаминов и БАДов. В итоге становится сложно понять, что действительно важно для здоровья, а какие рекомендации просто не подходят именно вам и вашей семье. Если вы хотите разобраться в питании, дефицитах и потребностях организма, присоединяйтесь к бесплатному марафону УПДН. За 3 дня мы разберём: • К чему могут приводить дефициты витаминов и минеральных веществ у взрослых и детей • Почему возникают дефициты и что влияет на плохое усвоение нутрицевтиков • Почему важно поддерживать организм витаминами и минералами и какие способы помощи существуют 🎁 А сразу после регистрации вы получите подарки: • тетрадь-путеводитель по марафону • методичку «Витамин С: источники, суточная норма, признаки дефицита» Марафон стартует уже завтра! Сегодня последний день, когда можно зарегистрироваться и получить доступ. 👉 Присоединиться к марафону