Куриная грудка в чесночном маринаде — 9 мая 2026 г. в 21:33:31.836
Куриная грудка в чесночном маринаде 📖 Ингредиенты: - Филе куриное - 500 г. - Твердый сыр - 200 г. - Помидоры - 2 шт. - Йогурт натуральный - 50 г. - Чеснок - 3-4 шт. - Соевый соус - 50 мл - Петрушка и другая зелень - Приправы для мяса и соль - по вкусу 🧑🏻🍳 Приготовление: 1. Сделать маринад для мяса: смешать соевый соус с рубленой петрушкой и выдавленным через пресс чесноком. Замариновать филе на 30 - 40 минут в этом маринаде. 2. Пока филе маринуется : нарезать сыр ломтиками, помидоры - дольками. Йогурт смешать с раздавленным чесноком. Каждый кусочек филе слегка надрезать 2 или 3 раза и вложить в эти надрезы сыр и помидоры. Смазать йогуртово-чесночной смесью. 3. Выложить филе на противень. Запечь в духовке при температуре 200 градусов примерно 30-40 минут.