🌿 САЛАТ ИЗ ПОМИДОРОВ С КРЕВЕТКАМИ — солнечный взрыв вкуса! — 27 июня 2026 г. в 13:00:09.191
🌿 САЛАТ ИЗ ПОМИДОРОВ С КРЕВЕТКАМИ — солнечный взрыв вкуса! Этот салат — идеальный баланс: сочные томаты, нежные креветки и пикантная заправка с лаймом. Легко, быстро и невероятно аппетитно! 🛒 Ингредиенты: • Креветки (очищенные) — 400 г • Помидоры (крупные, мясистые) — 4 шт. • Лук ялтинский красный — 1 шт. • Лайм — 2 шт. • Кинза свежая — 1 пучок • Масло оливковое — 4 ст. л. • Соль, перец — по вкусу 👩🍳 Готовим: 1. Очистите креветки от панциря, оставив хвостики. Удалите кишечную вену. Посолите, поперчите и обжарьте на оливковом масле 3–4 минуты до румяности. 2. Помидоры нарежьте дольками, лук — очень тонкими полукольцами. 3. С лаймов сотрите цедру, выжмите сок. Смешайте с оливковым маслом — это наша заправка. 4. Выложите на тарелки помидоры, лук и креветки. Полейте заправкой, щедро посыпьте кинзой. 5. Совет: Помидоры не храните в холодильнике — они потеряют аромат и станут «ватными». Держите их в темном месте, хвостиками вниз. 📊 КБЖУ на 100 г: 93 ккал | Белки: 8 г | Жиры: 6 г | Углеводы: 2 г #салат #креветки #помидоры #летнийужин #здоровоепитание #рецепты #гастрономъ #легкийужин #романтическийужин #встречасдрузьями