Йога за околицей.
Йога за околицей. Поехали с внуками в деревню продолжить наши поиски коровы. И за каких-то два часа я увидела стооооолько красоты: какое-то нереальной глубины небо, белоснежный лебедь на озере в глухой деревне, рыбаки, застывшие в медитации над своими удочками, настоящий ток, где подрабатывали зерно, сваленные в огромные грязно-жёлтые кучи и, конечно же, бычок с огромными добрыми глазами. Я родом из деревни и очень люблю сюда возвращаться, потому что здесь настоящий момент. Никто никуда не спешит, все всех знают, дети в полной безопасности носятся по улице. Это и есть жизнь, которую ты можешь неспешно проживать день за днём. Это ЙОГА. 🩶Замедлиться. 🩶Увидеть. 🩶Почувствовать. 🩶Наблюдать. 🩶Поставить ум на паузу. Это одна из самых простых и одновременно сложных вещей, которым нас учит йога: быть здесь и сейчас. Когда ты последний раз по-настоящему замедлялась и смотрела вокруг? - Не фотографировала. - Не думала, что надо сделать дальше. - Не отвечала на сообщения. - Просто была. Напиши в комментариях, есть ли у тебя то самое место, где ум наконец замолкает?