Как инструктор по йоге забыла напрочь как дышать 😁
Как инструктор по йоге забыла напрочь как дышать 😁 Я проводила в Омске бесплатную встречу, на которой презентовала йогу, дыхательные практики, медитацию и приглашала пройти наши программы по антистрессовым дыхательным техникам. Я была воодушевлена и расслаблена. Отзывы группы были прекрасными. А моя дочь на тот момент была глубоко беременной. Я выхожу из зала, звонит доча и так просто заявляет: мама, я рожаю. Ахаха! Моя расслабленность и спокойствие йога улетучились в один миг! Я смогла только сесть в машину и долго не могла вставить ключ зажигания трясущимися руками. А потом долго соображала куда мне надо и что теперь делать. Увещевания самой себе: Оля, все хорошо, все рожают, ты сама рожала, хорошая платная клиника, Ом Намо Шивая, кто я и куда мне нужно ехааааать? Не было смысла торчать под дверями роддома в начале схваток и я поехала домой. Единственный раз в жизни бензин был на нуле. Именно сегодня, когда голова вообще не в состоянии структурировать мысли, а руки предательски дрожат. До заправки я добралась и сразу подошла к работнику с просьбой помочь мне, я смогла только оплатить услугу. Не помню как проехала домой эти 50 км, попутно удивляясь как моментально я вылетела из своего центра из-за такого радостного события. Йога- это не умение всегда оставаться в центре, а умение даже в такой казалось бы вышедшей из под контроля ситуации, оставаться наблюдателем.