ДБТ | Психология эмоций | Cтрессоустойчивость с Натальей Михайленко
Здоровье · 14 мая 2026 г.
🗣 Ваша история борьбы со стрессом может вдохновить других — поделитесь ей
🗣 Ваша история борьбы со стрессом может вдохновить других — поделитесь ей Сегодня, на 18-й день нашего весеннего обновления, я хочу пригласить вас заглянуть внутрь себя. Осознанность — не только про спокойствие, но и про понимание, когда стресс начинает управлять нашей жизнью. ❓Подумайте, когда в последний раз вы чувствовали, что стресс полностью берёт верх. Как это на вас повлияло? ▶️ Делитесь в комментариях. Своей историей я поделюсь сегодня тоже. Предлагаю поддержать друг друга. А если вы хотите научиться управлять своим состоянием, присоединяйтесь к тренингу стрессоустойчивости, который стартует в начале июня. Регистрация на тренинг 👉 написать Наталье. #PRO_Челлендж_весеннее_обновление #PRO_пользу #PRO_майндфулнес #PRO_тренинг_DBT