ШОКОЛАДНЫЙ МАФФИН В МИКРОВОЛНОВКЕ — СЛАДКИЙ ПЕРЕКУС ЗА 5 МИНУТ! ☕🍫🧁
ШОКОЛАДНЫЙ МАФФИН В МИКРОВОЛНОВКЕ — СЛАДКИЙ ПЕРЕКУС ЗА 5 МИНУТ! ☕🍫🧁 🔥 КБЖУ на порцию: 215 ккал, Б — 16.4 г, Ж — 4.8 г, У — 26.2 г 📊💯 📝 Ингредиенты: 📋 🧀 Мягкий творог 0-5% — 120 г. 🥚 Яйцо — 1 шт. 🌾 Рисовая мука — 2 ст.л. 🍌 Банан — 1/2 шт. 🍫 Какао — 1 ст.л. 🍯 Подсластитель — по вкусу. 🍓 Ягоды — по желанию. 🧂 Щепотка соли. 👩🍳 Приготовление: 🔥 1️⃣ Из банана делаем пюре. Все ингредиенты смешиваем, кроме какао. 🍌🥣 2️⃣ Делим тесто на 2 части: в одну добавляем какао. Выливаем светлую половину теста в форму или стакан. 🍫 3️⃣ Вторую часть теста с какао выкладываем в центр светлого теста чайной ложкой. 🥄 4️⃣ Отправляем в микроволновку на 4 мин (как только маффин начинает подниматься, выключаем, ждём 15-30 секунд и снова включаем). ⏱️ 5️⃣ Когда приготовится, достаём и остужаем. ✨ ХУДЕЕМ БЕЗ СРЫВОВ