ОВСЯНКА С ВИШНЕЙ И ШОКОЛАДОМ — СЛАДКИЙ ЗАВТРАК БЕЗ САХАРА! 🍒🍫🥣
ОВСЯНКА С ВИШНЕЙ И ШОКОЛАДОМ — СЛАДКИЙ ЗАВТРАК БЕЗ САХАРА! 🍒🍫🥣 🔥 КБЖУ на порцию: 285 ккал, Б — 8.4 г, Ж — 8.6 г, У — 42.6 г 📊💯 📝 Ингредиенты: 📋 🌾 Овсяные хлопья долгой варки — 50 г. 🥛 Молоко 1.5% (или вода) — 150 мл. 🍒 Вишня без косточек (свежая или замороженная) — 100 г. 🍫 Шоколад 85% — 15 г (натереть или наломать кусочками). 🍯 Сахарозаменитель — по вкусу. 🌿 Корица — по вкусу. 🧂 Щепотка соли. 👩🍳 Приготовление: 🔥 1️⃣ Овсяные хлопья заливаем молоком (или водой), добавляем соль и ставим на медленный огонь. 🌾🥛 2️⃣ Варим, помешивая, 7–10 минут до готовности. ⏳ 3️⃣ За пару минут до конца добавляем вишню (если замороженная — не размораживаем заранее) и корицу. 🍒🌿 4️⃣ Снимаем с огня, добавляем сахзам по вкусу. 🍯 5️⃣ Перекладываем в тарелку и посыпаем тёртым шоколадом. 🍫 6️⃣ Даём шоколаду слегка расплавиться и подаём! ✨ ХУДЕЕМ БЕЗ СРЫВОВ