🥦 Омлет с брокколи в духовке — нежный завтрак из яиц и молока с зелёными соцветиями. Е...
🥦 Омлет с брокколи в духовке — нежный завтрак из яиц и молока с зелёными соцветиями. Его удобно запекать в небольших порционных формах. Что вам понадобится: • Яйца куриные (4 шт.) • Молоко (200 г) • Брокколи (150 г) • Соль и перец (по вкусу) Как готовить: 1. Разогрейте духовку до 180 °C. Разделите брокколи на соцветия. 2. Опустите капусту в кипящую подсоленную воду на 3–5 минут. Откиньте на дуршлаг и дайте воде стечь. 3. Соедините яйца с молоком, солью и перцем. Слегка взбейте вилкой. 4. Разложите брокколи по формам и залейте яичной смесью. 5. Запекайте около 20 минут, пока омлет не схватится. Время приготовления: около 30 минут. Пошаговый рецепт омлета с брокколи в духовке
414 просмотров