Смузи мандариновый с бананом — 7 сентября 2026 г. в 03:38:00.610
Смузи мандариновый с бананом Вкус мандаринового смузи с бананом зависит от сладости мандарин и вкуса йогурта. Рекомендуем использовала чистый йогурт, без добавок, так вы получите запланированный вкус. Очень вкусный и полезный перекус (с любимыми печеньками особенно хорошо). Ингредиенты: Мандарины (желательно послаще) - 2-3 шт. Банан (спелый) - 1 шт. Мед - 1-2 ч.л. Йогурт - 250-300 мл Мускатный орех - 1 щепотка Приготовление: Шаг 1 Банан нарежьте кружочками и на 20 минут поставьте в морозилку. Шаг 2 Тем временем почистите мандарины и вместе с медом отправьте в блендер. Шаг 3 Измельчите в пюре. Шаг 4 Добавьте подмороженный банан. Шаг 5 Взбейте. Шаг 6 Влейте йогурт. Шаг 7 Еще разок взбейте (попробуйте смузи на вкус, может подсластить?). Шаг 8 Посыпьте чуть-чуть натертого мускатного ореха сверху (или корицу). Приятного аппетита! 👉 YAGURT | Рецепты | Йогурт