ВД

Вкусное детство

Еда и рецепты · 16 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🍂 Десертный салат «Осенняя акварель» – яркий, сочный и очень полезный!

🍂 Десертный салат «Осенняя акварель» – яркий, сочный и очень полезный! Ингредиенты: • Дыня (мякоть) – 100 г • Виноград «Киш-миш» – 100 г • Киви – 3 шт. • Апельсин крупный – 1 шт. • Слива (сорт «Венгерка») – 100 г • Мёд натуральный – 120 г Как приготовить (всего 10 минут): Дыню нарежьте небольшими кубиками. Виноград вымойте и разрежьте каждую ягоду пополам (если крупный – на четвертинки). Киви очистите и нарежьте кружочками или кубиками. Апельсин очистите от кожуры и белых плёнок, разберите на дольки и разрежьте их пополам. Сливу вымойте, удалите косточку и нарежьте дольками. Все фрукты аккуратно смешайте в большой миске. Полейте мёдом, осторожно перемешайте. Дайте салату настояться 10–15 минут, чтобы фрукты пустили сок и пропитались мёдом. Подавайте в красивых креманках или стаканах – украсьте веточкой мяты. Это настоящий витаминный заряд и праздник вкуса! 🔥 Совет: Вместо мёда можно использовать йогурт или сироп. Для более кислого вкуса добавьте немного лимонного сока. 🍇 Какие фрукты ваши дети любят больше всего в салатах? Делитесь в комментариях! 👇