Меню на день 😋
Меню на день 😋 Кому нравится рубрика, оцените любой реакцией, пожалуйста 🧡 📌Плов из булгура с индейкой 📌Рагу с куриным филе 📌Творожная запеканка 📌Капустные котлеты Плов из булгура и индейки 🔸Бедро индейки 🔸Лук 🔸Морковь 🔸Булгур 1 стакан 🔸Соль, специи, лавровый лист Индейку порезать кусочками, морковь брусочками, лук полукольцами, обжарить на растительном масле до мягкости. Добавить соль, чёрный перец, специи для плова, лавровый лист. Сверху выложить стакан булгура, разровнять и залить водой , чтобы только скрыло крупу. Тушить под крышкой 15-20 минут. Перемешать перед подачей. Рагу с куриным филе 🔸Куриное филе 🔸Морковь 🔸Лук 🔸Картофель 🔸Болгарский перец 🔸Зелень 🔸Соль, специи 🔸Сметана Все ингредиенты порезать на одинаковые кусочки, добавить соль, специи, 2 ложки сметаны, перемешать, накрыть фольгой и запечь в духовке 1 час, потом снять фольгу и еще 15 мин. Готово! Творожная запеканка 🔸3 пачки творога 5% 🔸3 яйца 🔸подсластитель 🔸3 столовых ложки сметаны 🔸3 столовых ложки манки 🔸Изюм Все ингредиенты хорошо перемешать или взбить брендером до пышной массы. Выпекать 30 мин при 200 градусах. Капустные котлеты 🔸Капуста 🔸Морковь 🔸Лук 🔸Соль 🔸Манная крупа 🔸Яйцо Капусту нашинковать, морковь натереть на тёрке, лук мелко порезать, посолить, потушить минут 15 до мягкости. Переложить в чашку, остудить. Добавить 1 яйцо, 2 столовые ложки манки, перемешать и дать постоять до набухания манки. Сформировать мокрыми руками котлеты, обжарить на сковороде с двух сторон. Что больше всего понравилось?