Освежающий морс без кипячения
Освежающий морс без кипячения Когда витамины нужны здесь и сейчас, а стоять у плиты нет сил. Этот рецепт сохраняет всю хрупкую пользу оранжевых витаминов. Что нужно: Облепиха - 300 г, Тёплая вода ( около 40° ) - 1,5 л., Сахар или стевия - по вкусу. Как делать: Засыпьте ягоды в чашу блендера, добавьте подсластитель и буквально полстакана тёплой воды. Пробейте на высокой скорости до состояния пюре. Процедите через марлю или сито. Выжатый жмых залейте оставшейся водой, хорошо перемешайте и снова процедите. Смешайте обе жидкости. Пить лучше охлаждённым со льдом и веточкой мяты.
43 просмотров