Суббота
Суббота Завтрак Чиа пудинг с фруктовым пюре Чиа пудинг можно приготовить на основе фруктового пюре. Это делает пудинг легче по вкусу, а еще добавит ему приятную фруктовую кислинку. Берите на заметку рецепт! Способ приготовления: Семена чиа 25 грамм Кокосовое молоко120 мл11% жирности Пюре манго100 грамм Подготовьте все ингредиенты. Пюре манго переложите в баночку. Влейте кокосовое молоко. Добавьте подсластить по вкусу и все хорошо перемешайте. Затем добавьте семена чиа. Еще раз тщательно все перемешайте, чтобы семена равномерно распределись по баночке. Уберите в холодильник минимум на 1 час, а лучше на несколько Перед подачей в пудинг можно добавить гранолу и ягоды. Чиа пудинг с фруктовым пюре готов, приятного вам аппетита!
59 просмотров