Сегодня хочу обратиться к девушкам, планирующим беременность. Пожалуйста, не начинайте ...
Сегодня хочу обратиться к девушкам, планирующим беременность. Пожалуйста, не начинайте активно работать над зачатием, если железодефицит не скомпенсирован и не достигнут стойкий результат. Лучше несколько месяцев посвятить планированию, компенсации дефицитов, стабилизации состояния и войти в беременность здоровой. Беременность существенно увеличивает потребность организма в железе. Оно необходимо не только самой женщине, но и для развития плаценты и ребёнка. Поэтому начинать беременность с уже истощёнными запасами - не лучшая идея. Если железа было недостаточно ещё до беременности, в беременность дефицит может стать гораздо более выраженным. Развивается железодефицитная анемия, а она связана с неприятными последствиями для мамы и малыша, включая повышенный риск преждевременных родов и низкой массы тела ребёнка. Ребёнок должен родиться с запасом железа. Плацента активно регулирует передачу железа от матери к плоду, поэтому ребёнок имеет приоритет в его получении. Но при выраженном материнском дефиците запасы железа у плода и новорождённого могут быть ниже. Запас железа, с которым ребёнок рождается, постепенно расходуется в первые месяцы жизни. У доношенного ребёнка его обычно хватает примерно на первые 4–6 месяцев, после чего становится важным поступление железа с питанием. Если ребёнок родился с небольшим запасом, дефицит может возникнуть раньше и быть более выраженным. Для ребёнка это важно потому, что в раннем детстве оно необходимо для развития мозга, когнитивных функций, производства энергии. Дефицит может иметь долгосрочные последствия, в том числе для общего развития. Я сама столкнулась с железодефицитом во время третьей беременности и повторять такой опыт мне совершенно не хотелось бы. Если вы планируете беременность, я бы не откладывала оценку статуса железа. Особенно если у вас обильные месячные, были эпизоды анемии, есть ограничения в питании или проблемы с ЖКТ. Не торопитесь с зачатием, если какие-то проблемы были или есть. Потратьте несколько месяцев на обследование, поиск причины, восстановление запасов железа и стабилизацию состояния. Это гораздо разумнее, чем торопиться в этих вопросах. #железо #железодефицит #ферритин #анемия #анализы