ТАК ПОЛЕЗНЕЕ
ТАК ПОЛЕЗНЕЕ Не тренер, не врач. Только личный опыт. Укореняем полезные привычки Хочу напомнить. В своё время полмиллиона норвежцев приняли участие в масштабном двадцатилетнем научном эксперименте, целью которого было определение влияния кофе на организм человека. Выяснилось, что нефильтрованный кофе повышает уровни плохого холестерина и триглицеридов в крови. Практически у всех, кто его пил, незначительно, но вырос риск преждевременной смерти от сердечных заболеваний. А в той группе, участники которой пили фильтрованный кофе, были показаны следующие результаты: снижение на 15% риска смерти от любой причины, на 12% – от сердечно-сосудистых болячек у мужчин и на 20% у женщин. И это по сравнению с теми, кто вообще кофе не пил. Кстати, из всех участников в зоне бОльшего риска оказались мужчины старше 60 лет. Что сам? Давно пью фильтрованный кофе. Правда, по другой причине: не люблю мелкие крупинки в чашке. Получается, так полезнее. Попробуйте, товарищи. #кофе 👉 Наша группа в Telegram 👍 Ваши лайки и комментарии важны. Это поддержка автора, признание и продвижение канала