🍳 ХРУСТЯЩИЕ БУТЕРБРОДЫ С ШПРОТАМИ, ЧЕСНОКОМ И МАРИНОВАННЫМИ ОГУРЦАМИ
🍳 ХРУСТЯЩИЕ БУТЕРБРОДЫ С ШПРОТАМИ, ЧЕСНОКОМ И МАРИНОВАННЫМИ ОГУРЦАМИ ⏱ 15 мин · 👤 2 порций 💰 Ингредиенты ~30₽ на порцию 🛒 СОСТАВ • Бородинский хлеб — 2 ломтика (≈100 г) • Подсолнечное масло — 1 ст. л. (≈15 мл) • Чеснок — 1 зубчик • Шпроты консервированные — 80 г (≈½ банки) • Соленые маринованные огурцы — 1 средний (≈50 г) 👨🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Разогрейте растительное масло на сковороде. 2. Обжарьте ломтики бородинского хлеба до золотистой корочки. 3. Выложите хлеб на бумажное полотенце, чтобы убрать масло. 4. Натрите горячий хлеб зубчиком чеснока, равномерно распределив аромат. 5. Выложите сверху нарезанные маринованные огурцы и шпроты, прижмите. 6. Подайте бутерброды горячими, при желании посыпьте перцем. 📊 НА ПОРЦИЮ 🥩 Белки 11 г · 🥑 Жиры 14 г · 🍞 Углеводы 27 г · 🔥 300 ккал